Czy powinnaś się ważyć? Jeśli tak, to jak często? A może są lepsze sposoby na to, by monitorować swoje postępy w drodze po szczupłą sylwetkę? Niewątpliwie ogromne spadki czy skoki wagi mogą świadczyć o kłopotach ze zdrowiem – takich sytuacji nie należy lekceważyć. To jednak rzadkie sytuacje w porównaniu z codziennością wielu osób, które prowadzą…